Klar for en ny start?
Sliten, søtsugen, oppblåst eller bare lei av å «vite hva du burde gjøre» uten å få det til?
Hos Livsstilsklinikken i Halden får du mer enn gode råd – du får trygg, personlig veiledning til en hverdag med mer energi, bedre helse og lettere kropp. Her møter du en sykepleier og erfaren livsstilsveileder, som hjelper deg med å skape endringer som fungerer i din hverdag og som faktisk varer.
Hva kan jeg få hjelp med?
-
Varig vektreduksjon – med et system som er enkelt å følge.
-
Struktur i hverdagen – måltider som gir metthetsfølelse og energi.
-
Mindre søtsug og bedre blodsukkerbalanse.
-
Redusere betennelser og stress.
-
Støtte til fordøyelse og hormonbalanse.
-
Hjelp med å avdekke og håndtere kronisk stress.
Hvordan foregår det?
-
Samtale og kartlegging
Vi starter med å se på din livsstil, utfordringer og mål.
-
Individuell plan
Du får en konkret plan tilpasset deg – ingen standard opplegg.
-
Tett oppfølging
Du får støtte og justeringer underveis. Du står ikke alene.
"Kom som du er - fysisk oppmøte eller videotime.
Du blir møtt med forståelse, ikke pekefinger."
Start med å sende inn kontaktskjema, så tar vi en prat der du får mer info og du kan avklare om dette er noe for deg.
