HVER SIN REISE. SAMMEN OM ENDRINGEN.
To venninner – ett felles helseprosjekt
Linda og Nensi startet med ulike mål og fulgte hver sin tilpassede plan. Ved å gjøre endringen samtidig kunne de støtte og motivere hverandre underveis – med tett oppfølging fra Livsstilsklinikken.
I dag har de gått ned over 20 kilo til sammen – og fått resultater som handler om langt mer enn kilo. De har fått mer energi, bedre søvn, mindre søtsug og større trygghet på hvilke valg som fungerer for dem i hverdagen.
De gjorde endringen sammen
– men på hver sin måte
Linda og Nensi kunne dele erfaringer, måltider, oppturer og krevende dager. Når motivasjonen var lav hos den ene, kunne den andre hjelpe henne med å holde kursen.
Samtidig fikk de hver sin plan og personlig oppfølging fra Marita, tilpasset egne mål, behov og hverdag.
Her starter vi
med deg
Hos Livsstilsklinikken begynner oppfølgingen med en grundig kartlegging av helse, vaner og hverdag.
Sammen finner vi ut hvor skoen trykker – enten det handler om overvekt, lite energi, stress, blodtrykk, kolesterol eller andre livsstilsrelaterte plager. Du blir møtt med forståelse, ikke kritikk eller moralisering.
Marita tilpasser opplegget til livet du faktisk lever og hjelper deg med effektive, kunnskapsbaserte metoder som fungerer over tid.
Målet er ikke bare vektreduksjon, men større forståelse for egen kropp og et tryggere og bedre forhold til mat.
Har du noen nær deg som også ønsker en endring?
Det kan være både smart og godt å være to.
Dere kan starte samtidig og støtte og motivere hverandre underveis – uten at dere trenger å ha de samme målene eller følge det samme opplegget.
Dere får hver deres plan – og noen å dele endringen med.
Hos Livsstilsklinikken får dere tydelige steg, personlig oppfølging og hjelp til å justere kursen underveis.
Målet er å finne gode vaner som fungerer i livet dere faktisk lever.
Du kan også starte alene.
Med Marita som støttespiller trenger du uansett ikke å finne veien på egen hånd.
Klar for å finne ut om dette kan passe for deg?
Bestill en gratis og uforpliktende kartleggingssamtale.
Da kan du fortelle hva du ønsker å oppnå, og få vite mer om hvordan oppfølgingen fungerer – uten å forplikte deg til å starte.
Video, telefon eller fysisk oppmøte på Livsstilsklinikken i Halden.
