Fra smerter og lav energi – til overskudd, glede og ny livsstil

Marita Kaldestad-Rognøy
20. okt.
3 min lesing

Oppdatert: 6. nov.

Anette Prøitz fra Halden er kontaktlærer, tidligere rektor – og en dame med masse livserfaring. Hun har stått i tøffe tak, blant annet etter å ha hatt brystkreft to ganger tidligere i livet. De siste årene hadde helsa begynt å skrante igjen: hun slet med smerter i leddene, betennelser i kroppen, dårlig søvn og vektøkning etter overgangsalderen.

– Jeg hadde rett og slett mistet energien. Når jeg først kom hjem fra jobb, ble det sofaen resten av kvelden, forteller Anette.

Hun hadde forsøkt ulike løsninger tidligere – både kostholdsendringer, medisiner og slankemidler, men ingenting varte. Hun visste mye om hva som skulle til, men det var vanskelig å få det til i praksis.

– Jeg tenkte stadig «jeg begynner i morgen». Men det ble aldri noe av, sier hun ærlig.

Vendepunktet

Et møte med en bekjent som hadde fått gode resultater med ProtiLean-metoden, ble gnisten hun trengte. Hun tok kontakt med Livsstilsklinikken, og fikk time hos Marita, som er sykepleier og kostveileder.

– Det var så godt å få en konkret plan, og et opplegg jeg kunne stole på. Jeg trengte struktur – og noen som så meg, sier hun. På bare 15 uker gikk Anette ned hele 18,5 kilo.

Allerede etter få dager begynte kroppen å respondere. Smertene ble svakere, og etter to uker hadde hun gått ned åtte kilo!

– Jeg ble helt overrasket over hvor fort jeg merket forskjell! Dette var ikke bare vann, kroppen endret seg virkelig.

Fra smerter til overskudd

Anette hadde lenge slitt med smerter i fingre og ledd som holdt henne våken om natten. Etter bare noen dager med ProtiLean-metoden forsvant smertene – og søvnen kom tilbake. Hun fikk også tilskudd med Omega-3, noe hun mener hjalp mot betennelsen i kroppen.

– Det å våkne uten smerter føltes som å få livet i gave. Jeg fikk tilbake både humøret, energien og meg selv.

En varig livsstil – ikke en diett

I dag har Anette gått ned over 13 cm rundt livet og byttet ut buksene fra størrelse XL til Small.Hun trener regelmessig, spiser næringsrikt og følger de prinsippene hun har lært gjennom oppfølgingen hos Marita.

– Jeg hadde aldri klart dette alene. Marita har vært en uvurderlig støtte – både faglig og menneskelig. Hun har lært meg hvordan jeg kan holde på resultatene resten av livet.

Anette bruker fortsatt enkelte ProtiLean-produkter – som havregrøt til frokost eller en suppe etter trening – fordi det er enkelt, mettende og holder energien stabil.

– Jeg elsker at det ikke bare handler om pulver, men om ekte mat og gode vaner. Dette er en livsstil jeg kan leve med, sier hun.

Et nytt kapittel

I dag kjenner Anette seg sterkere og friskere enn p

å lenge. Hun trener spinning, pilates og styrke – og ser frem til mange aktive år fremover.

– Jeg føler meg som 35 igjen! Det er en fantastisk følelse å se seg i speilet og være fornøyd. Jeg er så takknemlig for at jeg tok grep. Nå legger jeg grunnlaget for å være en frisk og sprek pensjonist, sier hun med et smil.

Marita om Anettes fremgang

Det er så inspirerende å følge Anette, sier Marita, kostveileder og sykepleier ved Livsstilsklinikken. Hun har vært målbevisst og positiv hele veien. For henne handlet det ikke bare om å endre vekt, men om å få tilbake helsen. Gjennom riktig kosthold og livsstilsendringer har vi klart å redusere både vekt og betennelse – og forbedre den metabolske helsen betydelig.