Klinikken tilbyr nå samtaletimer med mental trener. Det kan være mange årsaker til behov for dette:
-
Emosjonell spising
-
Manglende selvkontroll og motivasjon
-
Begrensede tankemønstre
-
Dårlige vaner og automatiserte mønstre
-
Manglende indre motivasjon
-
Frykt for endring og forpliktelser
KJENNER du deg igjen?
Vår mentale trener, Frode Malmo-Martinsen hjelper deg å jobbe gjennom disse utfordringene og sammen din sykepleier / kostveileder, bygge nye tankemønstre og skape varige endringer.
Welcome
to Our Site
Welcome visitors to your site with a short, engaging
introduction. Double click to edit and add your own text.
Vi tilbyr stressmåling– mål ditt indre velvære!
Med en enkel målenhet og elektroder kan vi tilby pålitelig og nøyaktig innsyn i personlig data gjennom måling av dine hjertefrekvensvariabler
Svarene vi får fra målapparatet - hjelper å forstå viktigheten av daglige valg.
Balansen mellom stress og hvile har en enorm effekt på vår helse
Vi kan identifisere hva som forårsaker ditt stress og finne ut om du har nok stunder med hvile
Forstå hvilke faktorer som påvirker din søvn og hva som skal til for å få nok anbefalt mengde
Måling og analyse, finner ut om du får nok fysisk aktivitet som virker helsefremmende
